Красные и опухшие гланды, боль в горле и высокая температура — это симптомы ангины, передает fitness-nutritie.ro.
При этой инфекции особенно важна гидратация: чтобы облегчить состояние и способствовать выздоровлению, рекомендуется пить много тёплых напитков. Ниже — варианты напитков и способы их приготовления, которые называет источник.
Зеленый чай с медом
Зеленый чай в материале описывается как хороший детоксикант; его советуют при ангине, поскольку он может бороться с бактериями, вызвавшими инфекцию. Мед, добавленный в чай, по источнику успокаивает боль в горле и ускоряет лечение.
Молоко с медом
По информации источника, этот напиток укрепляет иммунитет за счёт наличия витамина С, сахарозы и глюкозы в естественном виде. Молоко должно быть тёплым, а не горячим — горячая жидкость, как подчёркивает источник, будет раздражать горло и может лишить мед его свойств.
Чай из шалфея, мальвы и бузины
Рецепт, приведённый в материале: смешайте одну чайную ложку каждого из этих растений и залейте смесь чашкой кипятка. Оставьте настаиваться в течение 40 минут. Пейте по полстакана чая перед каждым приёмом пищи.
Источник: fitness-nutritie.ro.