Ученые Лафборо: сны могут сигнализировать о здоровье и рисках для организма

О чём снятся люди и как трактовать сновидения с медицинской точки зрения? В обзоре британских исследователей из университета Лафборо (Loughborough University) представлен обновлённый сонник, в котором ночные образы связываются с состоянием здоровья. Авторы подчёркивают, что тревожные или кошмарные сны могут служить индикаторами мигреней, проблем с сердечно‑сосудистой системой, хронического недосыпания и приёма бета-блокаторов, снижающих артериальное давление.

Если сновидения повторяются и напоминают калейдоскоп, это может означать, что в комнате слишком жарко или холодно. На частоту ночных образов влияют антидепрессанты и хроническая боль.

Сны о нападении или погоне нередко ассоциируются с рисками для людей, у которых могут развиться болезни Паркинсона или Альцгеймера. Однако подобные сюжеты не являются однозначным признаком диагноза и могут отражать сильные эмоциональные переживания в реальной жизни.

Яркие, необычные и сюрреалистичные сновидения часто фиксируются после употребления алкоголя, перенесённых инфекций или наступления менопаузы. Что касается эротических образов во сне, то они, как правило, не прямо отражают сексуальные потребности; чаще такие сюжеты наблюдаются у пожилых людей и связаны с повышением креативности, чем с тоской по прошлому.