Немецкие диетологи назвали 10 продуктов, поддерживающих здоровье почек

Ниже представлен обновленный список продуктов, которые немецкие диетологи считают полезными для почек.

• Свекла — поддерживает обмен веществ на клеточном уровне.
• Вишня — богата калием, поддерживает работу почек и ускоряет обмен веществ, обладает мочегонным эффектом.
• Огурцы — высокий водный состав способствует поддержке работы почек.
• Сельдерей — полезен для защиты почек от вирусов.
• Красная капуста — белки и аминокислоты в составе выполняют функцию фильтра для почек.
• Кольраби — витамин C в составе защищает клетки почек, железо и фосфор питают почки энергией.
• Черная редька — природный антибиотик, поддерживающий иммунитет.
• Квашеная капуста — способствует очищению организма.
• Гречка — диетический продукт, полезный при заболеваниях почек и диабете.
• Петрушка — богатое минералами средство для поддержки очищения почек.